Психотерапевт, сексолог
Вы не обязаны справляться в одиночку
Помогу вернуть ощущение опоры и спокойствия. Консультации по тревоге, отношениям и близости - очно в Москве и онлайн, конфиденциально и без осуждения.
- от 7 000 ₽
- сессия 50 мин
- Онлайн
- и очно в Москве
- КПТ / ЛОРП
- доказательный подход
Запросы
С чем можно обратиться
Не нужно формулировать «правильно» - достаточно описать, что беспокоит
- 01Проблемы с мотивацией (учёба, работа)
- 02Панические атаки, страх потери контроля
- 03Навязчивые мысли, ритуалы, постоянная тревога и беспокойство
- 04Социальная фобия
- 05Подавленность, потеря интереса к жизни, упадок сил
- 06Проблемы в отношениях
- 07Неуверенность
- 08Преодоление прокрастинации
Консультации по сексологии
Как консультант по сексологии я работаю с тем, что мешает чувствовать близость, удовольствие и спокойствие в интимной жизни:
- 01Несовпадение желания с партнёром
- 02Тревога перед близостью
- 03Сложности с возбуждением или оргазмом
- 04Разговор с партнёром о границах, желаниях, дискомфорте - когда сложно начать
- 05Сложности с принятием тела в интимном контексте
Если во время консультирования будет видно, что описанная проблема имеет медицинскую природу, я порекомендую, к какому специалисту стоит обратиться очно (психиатру, неврологу, эндокринологу, урологу-андрологу, гинекологу и другим - в зависимости от ситуации).
Форматы
Услуги и стоимость
Индивидуальные консультации очно в Москве или онлайн
Стандартная сессия
7 000₽
50 мин · очно или онлайн
Стандартная индивидуальная консультация
Срочный приём
10 000₽
50 мин · очно или онлайн
Срочная запись в день обращения
Углублённая сессия
9 000₽
75 мин · очно или онлайн
Расширенная консультация
Семейная/парная терапия
10 000₽
для двоих · очно или онлайн
Семейная или парная консультация
Мой подход
Доказательные методы и бережное отношение к вашему темпу
Принимающий, валидирующий, поддерживающий, направляющий.
Методы работы
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
- Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРП)
Форматы работы
- Краткосрочный
- Среднесрочный
- Долгосрочный
Длительность подбираем вместе - в зависимости от запроса.
Принципы
- Тактичность и деликатность
- Наблюдательность и внимательность
- Эмоциональная устойчивость
- Открытая коммуникация
Материалы
Статьи и заметки
ТРЕВОГА
«А это вообще нормально?» — частые вопросы из кабинета сексолога
Почему нет единой «нормы» в сексуальности и как перестать сравнивать себя с другими. Ответы на частые вопросы из кабинета сексолога.
15 июня 2026 г. · 8 мин
ОТНОШЕНИЯ
Как начать разговор о сексе, если внутри накопилось
Практические техники для честного и безопасного разговора о сексе с партнёром. Как преодолеть стыд и начать диалог, когда внутри накопилось много невысказанного.
28 мая 2026 г. · 9 мин
САМОПОМОЩЬ
Норма или стрём: где заканчивается здоровое и начинается тревога
Как отличить обычные переживания о здоровье и сексуальности от тревоги, подпитываемой интернетом. Практические ориентиры самопомощи.
10 апреля 2026 г. · 7 мин
Опыт клиентов
Отзывы
Несколько слов от людей, с которыми работал - публикуется с согласия
Оставить отзыв
Ответы
Частые вопросы
Коротко о записи, конфиденциальности и формате работы
Как записаться на консультацию?
Оставьте заявку на странице записи и укажите удобные варианты времени. После заявки я свяжусь с вами, и вместе подтвердим слот - это ещё не мгновенная запись в календарь.
Конфиденциально ли всё, что мы обсуждаем?
Да. Всё содержание консультаций строго конфиденциально. Данные обрабатываются в соответствии с 152-ФЗ. Подробности - в политике конфиденциальности.
Можно ли работать онлайн, если я не в Москве?
Да. Консультации проходят очно в Москве и онлайн из любой точки России. Формат выбираете вы - главное, чтобы вам было спокойно и удобно.
С какими запросами можно обратиться?
Можно прийти с любым запросом - если ранее был поставлен диагноз врачом-психиатром, это не помеха для психотерапевтической работы, но диагностика, назначение и коррекция медикаментозного лечения в рамках консультаций не проводятся. Также можно прийти без какого-либо диагноза - просто с тем, что беспокоит.
Сколько длится сессия и сколько это стоит?
Стандартная сессия - 50 минут (7 000 ₽), углублённая - 75 минут (9 000 ₽), семейная/парная - 1,5 часа (10 000 ₽). Формат и частоту встреч подбираем вместе.
Какой терапевтический подход вы используете?
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ); Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT); Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРП).
Что делать, если мне сейчас очень тяжело?
Оставьте заявку на консультацию на сайте - укажите предпочтительные варианты времени, и я свяжусь с вами для подтверждения.
Первый шаг может быть простым
Оставьте заявку на сайте - всё конфиденциально и без спешки.